مسئولیت سلامتی خود را بعهده بگیرید 

سی و شش شاخص خون و پارامترهای مربوط به آن، پایه های اساسی برای یک تغییر موفقیت آمیز سوخت و ساز بدن شما می باشند.

سوخت و ساز بدن انسان را به یک ارکسترموسیقی می توان تشبیه نمود. همانطوری که اعضای گروه موسیقی با سازهای مختلف در گروه، با هماهنگی مابین خود در صدد ایجاد یک قطعه زیبایی می باشند، فرایندهای سوخت و ساز بدن ما نیز بهم پیوسته بوده و با هماهنگی مابین خود عامل  ایجاد توازن در متابولیسم بدن می گردند. و اما سوخت و ساز بدن به دلیل تغذیه نامناسب در بسیاری از افراد از حالت تعادل  و هماهنگی خود خارج می شود.

با تماشای  فیلم دریابید که چگونه می توانید از طریق یک برنامه تغذیه سالم متابولیک بالانس رهبر ارکستر سوخت و ساز بدن خود شوید و چرا تجزیه و تحلیل خون قبل از تغییر برنامه غذایی ضروری است.

خودتان اثربخشی برنامه تغذیه سالم متابولیک بالانس را تجربه کنید و با ما تماس بگیرید. 

خون شما در مورد بدنتان مطالب کلیدی بسیاری را بازگو می کند

حدود 5 تا 6 لیتر خون به طور مداوم در شبکه شاخه های گسترده رگ های خونی شما - در هر گوشه از بدن و هر اندام- گردش می کند. بیماری های مختلف می توانند میزان سلول ها و مواد موجود در خون را تغییر دهند. بنابراین خون اطلاعات گسترده ایی در خصوص اورگانها ، عملکرد آنها و اینکه آیا شما التهاب یا خطر بیماری دارید را فاش می کند. برای پزشکان ، تجزیه و تحلیل خون یک روش ضروری برای تعیین وضعیت سلامتی است.
ارزش های خونی همچنین می توانند برای تجزیه و تحلیل آنکه کدام ماده مغذی به مقدار کافی در خون موجود است یا کدام به اندازه کافی وجود ندارد، مورد استفاده قرار گیرند. متابولیک بالانس برای تهیه یک برنامه غذایی منحصر به فرد به 36 فاکتور خون نیاز دارد.

نتایج آنالیز و تجزیه و تحلیل خون به همراه  مشخصات شخصی (قد، وزن ...) همچنین وضعیت سلامتی ( بیماری های قبلی و یا فعلی، مصرف داروها، حساسیت و آلرژی ها، عدم تحمل مواد غذایی و غیره)  ارزیابی می شوند. تمامی این اطلاعات اساس تهیه یک برنامه تغذیه منحصر به فرد متابولیک بالانس را تشکیل می دهند.

متابولیسم یعنی چه؟ به عبارت ساده متابولیسم پایه و اساس زندگیست.

متابولیسم پایه و اساس کلیه فرایندهای حیاتی بدن است. هر ثانیه اورگانیسم بدن با عملکرد فرآیندهای بیوشیمیایی: ساخت، تجزیه   و تغییر شکل " متابولیزه کردن" مواد غذایی، سلولهای ما را با مواد مغذی تامین می کند. تنها از این طریق تمام عملکردهای حیاتی بدن صورت می گیرد.

فرایندهای اساسی بدن که وابسته به عملکرد متابولیسم می باشند:

  • تمام فرآیندهای رشد
  • اکسیژن رسانی به کلیه اورگانها
  • فرآیندهای سم زدایی که توسط کبد انجام می شود
  • متابولیسم کربن ، متابولیسم پروتئین ، متابولیسم چربی و متابولیسم مواد معدنی
  • تمام مراحل ترمیم اورگانها
learn more

متابولیسم چه تأثیری در سلامت عمومی شما دارد؟

یک متابولیسم متعادل پایه اساسی برای سلامتی، تندرستی و شادابی شما است. اختلالات  در سوخت و ساز بدن (متابولیسم) منجر به افزایش وزن و بیماری های متعددی مانند بیماری دیابت می شود. تغییر برنامه غذایی می تواند سوخت و ساز بدن (متابولیسم) شما را به وضعیت سالم اولیه خود بازگرداند. عملکرد صحیح سوخت و ساز،  عامل تنظیم کننده وزن می باشد. همچنین بطور قابل توجهی تأثیرات مثبت بر روی بیماری های ناشی از عدم عملکرد سوخت و ساز بدن دارد.

سوخت و ساز متعادل می تواند

  • سلامتی شما را بهبود ببخشد و حفظ کند
  • خواب شما را بهبود ببخشد و نشاط، شادابی و کارایی روزانه را افزایش دهید
  • قدرت انعطاف پذیری شما را در زندگی خصوصی و شغلی افزایش دهد
  • نسبت اسیدیته و قلیایی بدن شما را متعادل کند
  • وزن ایده آل شما را ایجاد و حفظ کند
  • به شما انرژی بدنی بیشتر،شادابی و سرزنگی جدیدی ببخشد
  • کیفیت کلی زندگی شما را افزایش دهد

 

بالاترین درجه منحصر بفرد بودن یک برنامه تغذیه

به همراه پزشکان و متخصصین تغذیه ما

انجام یک برنامه تغذیه سالم به همراه  تغییر مثبت سبک زندگی  یک شبه اتفاق نمی افتد. این فرایندی است که چالش های خود را به همراه دارد.

به همین دلیل ما شما را تنها نخواهیم گذاشت و شما را با پزشکان مجرب و متخصصین تغذیه تحت لیسانس متابولیک بالانس آلمان، پشتیبانی می کنیم.

یک برنامه تغذیه منحصر بفرد به همراه مراقبت های ویژه، امنیت و چشم انداز واقعی موفقیت به دستیابی اهداف شخصی: عملکرد صحیح سوخت و ساز بدن، تعادل وزن و توازن اندام، سلامتی، تندرستی  و شادابی را فراهم می کند.

.

استفاده از پرسشنامه کامل سلامتی (آنامنزه)

علاوه بر تجزیه و تحلیل ارزش های خونی، پرسشنامه متمرکز با اطلاعات شخصی در خصوص بیماری ها، مصرف داروها، آلرژی و حساسیت ها، عادات غذایی یا عدم تحمل نوعی از آنها، برای تهیه یک برنامه تغذیه سالم و منحصر بفرد جهت تنظیم سوخت و ساز بدن ضروری میباشد. 

learn more
© Die-Leoparden

مفاهیم برنامه تغذیه متابولیک بالانس در 4 مرحله

با در دست داشتن تجزیه و تحلیل 36 ارزش خونی آزمایشگاهی و پرسشنامه کامل سلامتی(آنامنزه)، برنامه تغذیه منحصر بفرد خود را دریافت خواهید نمود. برنامه تغذیه متابولیک بالانس به 4 مرحله تقسیم شده است که یکدیگر را  تکمیل می کنند. انجام کامل تمامی قسمتهای این مراحل چهارگانه عامل کلیدی موفقیت برنامه تغذیه درمانی متابولیک بالانس میبا شند.

مرحله اول، مرحله کوتاه آماده سازی است. هدف در این مرحله آغاز ترمیم سوخت و ساز از طریق آماده ساختن بدن برای یک تغذیه سالم و جلوگیری از حملات بی دلیل گرسنگی می باشد. با پاکسازی روده ها و مصرف غذاهای سبک در این مرحله، نه تنها اورگانها با روش تغذیه جدید هماهنگ می شوند بلکه بدن از منابع درونی خود استفاده می کند ( ذخایر چربی- Keto metabolism ). از این طریق هیچگونه ولعی را تجربه نخواهید کرد.
بدن برای سم زدایی (از بین بردن سموم) و تغییر متابولیسم خود به زمان نیاز دارد تا به یک توازن سالم برسد. در این مرحله مواد قلیایی موجود در غذاهای سالم و تازه از قبیل میوه و سبزیجات، اسیدها را جذب نموده و از بدن دفع می کنند. برنامه تغذیه منحصر بفرد متابولیک بالانس، تمامی مواد غذایی که برای شما مفید بوده و پشتیبانی در سم زدایی بدن می کنند را در بر دارد. در این مرحله از قوانین تغذیه متابولیک بالانس پیروی میکنید. انضباط شخصی برای رسیدن به اهداف سلامتی بسیار پر ارزش هستند چراکه درطی چند روز اول انجام برنامه تغذیه خود، احساس بهتری خواهید داشت!
هدف مرحله سوم، تثبیت سوخت و ساز، وزن و سلامتی بدن می باشد. در این مرحله لیست مواد غذایی شما افزایش می یابد و همچنین می توانید غذاهایی را که تاکنون استفاده نکرده اید را میل کنید. این بدین معنی است که شما میتوانید امتحان کنید که چه غذاهایی را بدون مشکلاتی از قبیل نفخ، رفلاکس، سوزش معده، خارش یا سردرد مجددا مصرف کنید (آزمون و خطا) و همچنین از وعده های غذایی خاص (میهمانی، ضیافت) لذت ببرید.
شما موفق شده اید و به اهداف خود دست یافته اید! سوخت و ساز شما تغییر کرده است. اکنون نه تنها بر روی وزنه بلکه جدا از آن از توازن وزن و تناسب در اندام خود لذت می برید. شما احساس خیلی خوبی دارید، بهتر می خوابید و ظاهر شادابتان به شما اعتماد بنفس جدیدی می بخشد. این حالت را حفظ نمایید! در چند هفته گذشته شما آموختید که چه مواد غذایی برایتان ایده آل هستند. این آموخته پر ارزش را با روش سالم زندگی خود ادغام نمایید. غذایتان را همچنان آگاهانه انتخاب کنید، از روش های تغذیه دیگرکه نامناسب هستند و عامل مشکلات سلامتی برای شما می شوند، بپرهیزید. از این به بعد در زندگی احساس سبکی و راحتی میکنید! اگر زمانی سوخت و ساز بدنتان از تعادل خارج شد، شما برنامه غذایی منحصر بفرد خود را دارید. ما همواره راهنمای سلامتی شما خواهیم بود.
learn more